Ich verfüge über verschiedene Therapiebausteine, die ich in Abhängigkeit von der Diagnostik, von den Themen, die Du mitbringst, aber auch Deinen Zielen und Wünschen einsetze.
In den letzten Jahren habe ich mehrere Hypnosetherapiemethoden erlernt und mich bei den renommiertesten Hypnosetherapeuten in Deutschland ausbilden lassen. Bei Dr. Norbert Preetz in Magdeburg lernte ich die klinische Hypnose und den Yager Code, in Hamburg bei Floris Weber die auflösende Hypnose kennen und an Klienten anwenden
Hypnose wird seit Jahrhunderten als probates und sehr wirksames Heilverfahren bei physischen und psychischen Krankheiten angewendet, seit 2006 auch als anerkanntes Therapieverfahren in Deutschland.
Während der Hypnose befindest du dich in einem tranceähnlichen, entspannten Zustand, du schläfst jedoch nicht, sondern bist immer wach und klar und kannst den hypnotischen Prozessen folgen. Die Gedanken und das logische Denken werden minimiert, das Spüren von Körperzuständen und das Wahrnehmen sowie Durchfühlen von Emotionen werden fokussiert. Während der hypnotischen Trance kommunizierst du mit mir als Therapeut. Du bekommst also alles mit, was in der Hypnose passiert, und kannst dich meist im Anschluss auch noch daran erinnern. Grundsätzlich ist es mein Anspruch, dich während einer Hypnose nicht zu manipulieren oder in eine Richtung zu steuern. Vielmehr stelle ich dir einen sicheren und vertrauensvollen Rahmen zur Verfügung, damit du alle Gefühle, Emotionen, Bilder oder Situationen aus dem Unterbewusstsein aufsteigen lassen kannst, die bearbeitet werden wollen.
Die Hypnosetherapie ist eine emotionsbasierte Form der Psychotherapie. Fast alle Menschen, die unter psychischen Störungen leiden, weisen Probleme im Bereich des Fühlens – der Wahrnehmung eigener Gefühle – und nicht des Denkens auf. Mittels auflösender Hypnose werden alte, verdrängte und zumeist aus der Kindheit stammende und damals nicht adäquat verarbeitete Gefühle erforscht und unter meiner Begleitung als Therapeut intensiv gefühlt, um den emotionalen Schmerz aufzulösen.
Über die Methode der „auflösenden Hypnose“ bekommen wir einen schnelleren und effizienteren Zugang zu unseren Emotionen wie Trauer, Wut, Angst, Schuld, toxische Scham oder Ohnmacht. Diese sollen in der Trance erkannt, wahrgenommen und intensiv gefühlt werden, damit sich die angestaute emotionale Energie entladen und auflösen kann. Durch den starken Fokus auf deinen Körper und dein inneres Erleben und Fühlen können belastende oder traumatische Erlebnisse, Bilder und Situationen wachgerufen und nachhaltig verarbeitet werden. Du solltest also die Bereitschaft mitbringen, dich auf alle Gefühle, die dein Unterbewusstsein aufzeigt, einzulassen, damit diese nachhaltig aufgelöst werden können.
Während der „auflösenden Hypnose“ arbeiten wir nicht symptom-, sondern ursachenorientiert an deinen emotionalen Blockaden. NichtNicht ich als Therapeut mache etwas mit oder bei dir. Vielmehr geben wir deinem Unterbewusstsein den Raum, das aufsteigen und zeigen zu lassen, was aktuell bearbeitet werden soll. Ich bin an deiner Seite und begleite dich durch deine Emotionen solange, bis diese aufgelöst sind. Damit befreist du dich nachhaltig und dauerhaft von belastenden Emotionen und bist in der Lage, ein glückliches und gesundes Leben zu führen.
Es gibt mehrere physische und psychische Erkrankungen, bei denen Hypnose nicht angewendet werden darf.
Mögliche Kontraindikationen sind:
Mit Hypnose können wir rasch und effizient:
Die meisten Menschen, die heute unter psychischen Störungen leiden, tragen traumatische Erfahrungen in Form von Schock-, häufig jedoch auch Entwicklungs- und Bindungstraumata in sich. Während bei einem Schocktrauma der Mensch plötzlich von einem einmaligen Ereignis (z. B. Unfall, Überfall) überwältigt wird, stellen Körper und Gehirn maximale Energie für Kampf oder Flucht bereit. Wird diese hohe Kampf- und Fluchtaktivierung nicht durch die entsprechenden Prozesse (Wut, körperliche Handlungen) abgebaut, bleibt dieser hochgradig aktivierte Zustand im Organismus bestehen, obwohl die reale Gefahr längst vorbei ist.
Dadurch verändert sich die Körperphysiologie: Es entsteht permanenter Traumastress im Körper, der wiederum verantwortlich für viele physische und psychische Symptome und Erkrankungen ist.
Ein Entwicklungs- und Bindungstrauma entsteht in den ersten sieben Lebensjahren und ist auf fehlende oder destruktive Beziehungs- und Erziehungsmuster (Vernachlässigung, Strenge, physische und/oder psychische Gewalt) in dieser Zeit zurückzuführen.
Für ein Kleinkind ist es überlebensnotwendig, dass es einerseits mit Nahrung, andererseits mit Liebe, Zuwendung und bedingungsloser Annahme durch die Eltern versorgt wird. Kinder möchten ihre Umwelt entdecken und erforschen, entwickeln Neugierde und Autonomie, werden jedoch häufig in ihrer ganzen Lebendigkeit von Eltern oder Bezugspersonen ausgebremst und konditioniert, weil auch diese in unterschiedlichem Maße unverarbeitete Traumata in sich tragen.
So unterdrücken die Eltern beispielsweise Wut, Ängste und Traurigkeit beim Kind, um selbst mit diesen, in sich unterdrückten Gefühlen, nicht in Kontakt zu kommen. Kinder benötigen jedoch für eine gesunde psychische Entwicklung ein reguliertes Nervensystem der Eltern. Spürt ein Kind, dass es seine Gefühle des Selbstausdrucks (seine lebendige Wut, Trauer oder Angst) nicht zeigen darf, unterdrückt es diese in sich, um die lebensnotwendige Beziehung und Bindung zu den Eltern nicht zu gefährden. Durch diese nicht ausgelebten Emotionen und Bedürfnisse im Kontakt mit den Eltern entsteht permanenter Stress im Körper. Der kindliche Organismus befindet sich nun in einem unlösbaren Dilemma. Einerseits möchte es die Bindung und die Liebe zu den Eltern nicht gefährden, andererseits will es seine Eigenständigkeit, seine Autonomie und eine gesunde Abgrenzung erhalten.
Um diesen dauerhaften Konflikt zu überleben, stellt sich das Kind letztendlich selbst in Frage und opfert dadurch seine Bedürfnisse und inneren Impulse. Es verurteilt sich selbst, gibt sich die Schuld am Verhalten der Eltern und empfindet sich als „falsch" oder „nicht liebenswert". Wut und Traurigkeit werden unterdrückt und es beginnt eine Kaskade aus Schuld und toxischer Scham. Im Unterbewusstsein bzw. im Stammhirn wird die Welt insgesamt und der Kontakt mit anderen Menschen im speziellen als unsicher, ja meist sogar als gefährlich eingestuft und bewertet. Unser Nervensystem reagiert folglich in der Begegnung mit anderen und stellt sich auf einen Kampf-, Flucht- oder Erstarrungsmodus ein. Jede soziale Interaktion ist dadurch immer mit körperlichem Stress, mit innerer Anspannung und einem latenten Gefühl von Gefahr verbunden, der die biochemischen Prozesse im Körper nachhaltig negativ beeinflusst. Damit wird die gesamte Persönlichkeitsentwicklung des Kindes negativ beeinflusst und führt im Erwachsenenalter zu Kompensations- und Abwehrmechanismen sowie Überlebensstrategien und infolgedessen, zu einem unauflösbaren Leiden auf physischer und/oder psychischer Ebene.
Gopal Norbert Klein
Wir brauchen also Menschen, denen wir unsere innere Not auf Gedanken-, Körper- und Gefühlsebene ehrlich und aufrichtig mitteilen. Dafür biete ich dir Anleitung und viel Raum, das zu spüren, zu fühlen und ohne Identifizierung offenzulegen. Dadurch entsteht zunehmend ein Gefühl von Sicherheit in der Begegnung mit Menschen, so dass sich dein Nervensystem im Kontakt mit anderen entspannen kann.
